Регулярные занятия физическими упражнениями являются благословением для тела. Сердечно-сосудистые заболевания — самая распространённая причина смерти людей. Поводов к развитию заболевания два. Первый — нездоровое питание. Мы забиваем свои сосуды вредными веществами, которые поглощаем, поедая нездоровую и заражённую пищу. Второй — мы не тренируем сердце, оставляя его без физической нагрузки.
Читать далее на mir-biblii.ru