Оказывается, ходьба по лестнице не только помогает поддерживать хорошую форму.
Она полезна еще и для мозга. В исследовании сотрудников Университета Конкордия принял участие 331 здоровый человек в возрасте от 19 до 79 лет, пишет The Indian Express.
Читать далее на mir-biblii.ru