Получить солнечный удар можно и в тени, совершенно не предполагая такого коварства со стороны ласкового солнышка. Ежегодно наша планета теряет сотни жителей, погибающих не столько от солнечных лучей, сколько от того, что окружающие их люди просто не знают, что делать при солнечном ударе. Именно поэтому всем и каждому стоит запомнить следующий алгоритм действий:
- Немедленно переместить пострадавшего в прохладное место, лучше в горизонтальном положении, чтобы распределить тепловую нагрузку и снизить её локализованную интенсивность. Ноги нужно приподнять, голову повернуть набок.
- Обеспечить максимальный приток воздуха к телу, особенно к голове, так как при солнечном ударе она страдает в большей степени.
- На лоб, затылок и шею наложить мокрый компресс. Важно, чтобы вода не была ледяной, нельзя создавать контраст температур. Если возможности обёртывания головы нет, можно просто распылить воду (побрызгать).
- Пострадавшему, находящемуся в сознании, нужно выпить не менее 350 мл воды в течение 30 – 40 минут. Лучше, если питьё будет подслащено. Хорошо помогает восстановить водно-солевой баланс раствор аптечного «Регидрона» или минеральная столовая вода без газа.
- Если пострадавший потерял сознание, нужен нашатырный спирт. Если его под рукой нет, похлопывания по щекам, сбрызгивания водой тоже могут оказать эффект, однако обморок свыше 5 минут является грозным симптомом, требующим медицинской помощи.
- Симптомы, которые нарастают и не купируются, говорят о необходимости госпитализации.
- Если солнечному удару подвергся ребёнок, пожилой или больной человек, необходимо срочно вызвать скорую помощь.
Источник: ilive.com.ua
Газета «Сокрытое Сокровище» № 6 (206) июнь 2014 г.
Рекомендуем прочитать
Долгожители blue zones Это не новый музыкальный хит, не новая компьютерная игра, не новый стиль одежды. Blue zones – это исследование секретов долголетия на земле. Дан Батнер (Dan Buettner), основатель проекта, объединил...
Смех – это здоровье! Смех играет немалую роль в жизни людей. Юмор и смех являются частью положительных эмоций, таких как любовь, сострадание, прощение, терпимость и надежда, которые делают нашу жизнь более приятной. И...
Победить привычку за пять дней Как бросить курить? Постепенно? Сразу? Существует много хороших программ, хотя некоторые из них дорогостоящие. Но одним из самых эффективных является пятидневный план по борьбе с курением, разрабо...
Чудодейственная сила движения Правильные занятия физкультурой помогут вам больше, чем горсть таблеток. Все знают, что физическая активность полезна для организма. Никто не сомневается в том, что нужно заниматься физкультурой. ...