Хочу поделиться с читателями своим опытом отказа от курения.
Мне пришлось очень трудно во времена, когда я пытался избавиться от своей алкогольной и никотиновой зависимости. С алкоголем я решил: «Захочу — буду, а захочу — не буду». А вот курение оказалось в числе «последнего удовольствия», которого я лишил себя. И всё же с верой в Бога пришла необходимость как-то избавляться от никотиновой зависимости. Главное — вера, постоянная молитва о помощи в избавлении и желание бросить курить.
Испробовав многие способы бросить курить, я понял, что убавлять каждый день по сигаретке или просто брать в рот незажжённую сигаретку, или убавлять крепость сигарет — не поможет расстаться с привычкой. Надо бросать решительно, раз и навсегда. Затушив последнюю выкуренную сигарету, я обратился с молитвой к Отцу Небесному. В тетради записал всё, что несёт курение для здоровья, какую часть денег, травя свои лёгкие, я выпускаю на ветер. Каждый день я дополнял этот список, не забывая помолиться Богу. И вскоре вдруг почувствовал, что к курению не сильно и тянет, и дыхание изменилось в лучшую сторону, и чувство собственного достоинства возросло во мне. Пусть благословит Господь всех желающих бросить курение.
Александр Логунов,
г. Черемхово, Иркутская обл.
Газета «Сокрытое Сокровище» № 11 (211) ноябрь 2014 г.
Рекомендуем прочитать
Как дети попадают в зависимость? Зависимость – особое внутреннее состояние человека. Оно всегда характеризуется утратой личностью, в той или иной степени, свободы воли. Душа ребенка – это большая дорожная сумка, в которую он скла...
Не знали Я радостным сердцем приемлю Подарок, что мир получил. Младенец явился на землю, Которую Сам сотворил. Вернулся Хозяин, а дома Ему не нашлось и угла. И вместо постели солома В те дни Его ло...
Подростки и наркотики Положение с употреблением наркотических веществ детьми и подростками в России в настоящее время приобрело угрожающий характер. По данным Министерства внутренних дел, 70 % от всех потребителей нарко...
Шопингомания Предпраздничный период – это не только традиционный сезон больших очередей в магазинах, у психологов тоже наступают дни, когда к ним сильно увеличивается поток клиентов. Ведь праздничные скид...