Нам не всегда хватает мотивации, чтобы взяться за какое-то дело, которое не является жизненно необходимым. Обычно это рутинные дела, мелочи, которые всегда можно отложить на завтра.
Самый простой способ – сформировать у себя полезные привычки «расправляться» с этими делами сразу, уделяя им несколько минут в день. Привычки ценны тем, что со временем любое повторяющееся действие можно довести до автоматизма и уже не задумываться — надо ли это мне или нет, а просто делать.
Читать далее на mir-biblii.ru