Почему мы едим? Ответ на этот вопрос не так однозначен, как может показаться.
Чувство голода — это лишь одна из причин. На самом деле, если вспомнить любой обычный день из нашей жизни, то может показаться, что мы едим постоянно! Завтрак — перекус — обед — перекус — перекус — перекус — ужин — перекус — поздний ужин… Мы поглощаем в несколько раз больше пищи, чем требуется нашему организму. И дело не только в количестве, но и в качестве. Жирное, сладкое, солёное — вот что мы жуём, пытаясь побороть… что?
Читать далее на mir-biblii.ru