Как сохранить любовь в браке

06.07.2015

8 июля — Всероссийский день семьи, любви и верности. Желаем всем читателям, чтобы в их семьях процветали доброта, мир, любовь, верность и вера в Бога. А что же необходимо делать, чтобы сохранить любовь и уважение друг к другу?

Через какое-то время после начала супружеской жизни романтичность и трепетность отношений уступают место унылому однообразию. Перед супругами встаёт выбор: разрывать супружеские связи или созидать, укреплять их. Те, кто решает идти по второму пути, в награду получают любовь, взаимопонимание, счастье и радость от семейной жизни.

Христианский психолог Норман Райт в своих книгах «Как по-настоящему любить своего мужа» и «Как по-настоящему любить свою жену» предлагает супругам способы, помогающие выразить любовь.

Советы для мужа:

1. Не конкурируйте с женой — будьте ей другом. Желайте ей наилучшего и с энтузиазмом принимайте её достижения! Хвалитесь ею!

2. Цветы никогда не заменят слов: «Я люблю тебя и хочу услышать, что ты хочешь сказать». Дарите и то, и другое!

3. Часто молитесь вместе. Лишь когда муж и жена молятся вместе Богу, они открывают секрет истинной гармонии и понимают, что различия во вкусах делают их дом богаче, а не разрушают его.

4. Чувствует ли ваша жена помощь и поддержку, когда вы дома? Спросите её!

5. Вы предсказуемы? Вы погрязли в рутине? Сегодня внесите что-то новое в ваши отношения с женой. Удивите её!

6. Улаживайте спорные вопросы вашего брака сразу же, как только они возникают. В браке существует гармония, когда нет неулаженных разногласий и непрощённых обид между вами обоими.

7. Желание найти виновного глубоко ранит душу жены. Искренняя похвала, слово «спасибо» и дружеское прикосновение придадут ей сил.

8. Скажите жене, как высоко вы её цените. «Кто найдёт добродетельную жену? Цена её выше жемчугов; уверено в ней сердце мужа её, и он не останется без прибытка» (Притчи 31:10, 11).

9. Не переставайте делать жене комплименты. Ищите новые слова для этого. Ей нужен как минимум один комплимент в день.

10. Старайтесь понять свою жену. Ощущая внимание, она чувствует себя безопасно в любви и отвечает вам тем же.

11. Близость в браке — это близость как сексуальная, так и эмоциональная. Эмоциональная близость — это прелюдия к близости сексуальной. Вашей жене необходимы общение и внимание каждый день.

Советы для жены:

1. Создавайте условия для того, чтобы муж испытывал чувство уверенности в себе. Побуждайте супруга к действию, давая понять, что нуждаетесь в нём и цените его.

2. Выделите несколько минут, чтобы перед приходом мужа с работы освежить лицо и причёску. Он будет знать, что вы это сделали для него.

3. Мужчины всё понимают буквально. Если вам необходимо, чтобы муж выполнил какую-то работу, сформулируйте свою просьбу так: «Пожалуйста, сделай…» вместо того, чтобы сказать: «А не мог бы ты?..» Он будет знать, что вы нуждаетесь в помощи, а не задаёте риторический вопрос.

4. Если во время дискуссии ваш муж вдруг умолкает, не думайте, что он вас игнорирует. Многие мужчины предпочитают отложить обсуждение важного вопроса и обдумать пути его решения прежде, чем высказать свою точку зрения. Дайте супругу время.

5. Говоря мужу о своих чувствах, дайте понять, что не пытаетесь указать ему, что делать, а просто хотите, чтобы он выслушал вас и знал, что вы чувствуете. Скажите ему прямо: «Когда ты слушаешь меня, я ощущаю твою любовь и поддержку».

6. Доверяйте мужу. Ему необходимо знать: вы верите, что в браке он желает вам наилучшего и делает всё возможное. Когда вы открыты и готовы принять всё, что он предлагает, вы удовлетворяете его потребность в любви. Взамен он дарит вам свою любовь.

7. Заранее сообщите мужу, какую именно поддержку ждёте от него. Вам будет проще решать возникающие проблемы, когда вы будете знать, что ему известно, о чём его могут попросить.

8. Когда муж извиняется за причинённую вам обиду, скажите ему, что вы его любите, цените и прощаете. Искреннее прощение не унижает чувства собственного достоинства, а, наоборот, поднимает его.

9. Хвалите своего мужа в присутствии других. Кладите ему в портфель и в карман рубашки записки. Мужчина более открыт переменам, когда чувствует, что его любят и принимают, что ему доверяют.

Будьте счастливы!

Татьяна Кудашова, психолог

Газета «Сокрытое Сокровище» № 7 (219) июль 2015 г.