Чтобы мозг и тело могли работать, их клетки должны обильно снабжаться кислородом. От его нехватки первым страдает мозг. Если недостаток кислорода незначителен, человек становится раздражительным и менее внимательным; если его не будет в течение даже нескольких минут, человек теряет сознание, и наступает смерть. Потому почаще открывайте окна или выходите из дома, чтобы насладиться бодрящими прогулками: в лесу, в поле, у реки, на море или в горах. Наслаждайтесь свежим воздухом — этим живительным даром!
Читать далее на a7d.ru