Банан - идеальный фрукт
Те, кто принимает лекарства от сердечных заболеваний и повышенного артериального давления (вымывающие калий мочегонные препараты и кардиотоники типа наперстянки), нуждаются в пополнении запасов калия. Этого можно достичь естественным образом, если регулярно есть бананы. Два больших банана (примерно по 110 г каждый) содержат один грамм калия (1,0 мг) – суточную норму, удовлетворяющую потребность в калии пациента, принимающего вышеуказанные препараты.
Читать далее на mir-biblii.ru