Продукты, которые часто становятся частью так называемого европейского завтрака, негативно сказываются на здоровье и на самочувствии в течение дня. Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала диетолог Людмила Бабич. Белый хлеб, выпечка, сладкие булки и печенье, которые часто подают в ресторанах и гостиницах на завтрак или предлагают в кафе в составе так называемого «европейского завтрака» категорически не подходят для трапезы в начале дня, говорит эксперт. «Это продукты с высоким гликогенным индексом, […]
Читать далее на logosinfo.org