Медики из США заявили, что регулярные пробежки влияют на продолжительность жизни и увеличивают его примерно на три года. Об этом пишут на The New York Times. Исследование, проведенное в Институте Купера в Далласе и в Университете штата Айова показали, что даже ежедневный бег в течение 5 минут действительно связан с большей продолжительностью жизни. Более того, — регулярные занятия бегом на 25-40% сокращают риск преждевременной смерти. В эксперименте участвовали 55 137 человек от 18 до 100 лет. […]
Читать далее на logosinfo.org