Исследование дня: Повернись к зеркалу боком. У тебя правильная осанка? Встань к стене спиной, касаясь ее лопатками и пятками. Если осанка у тебя правильная, стены будут также касаться затылок, ягодицы, икры. Попробуй просунуть руку между стеной и поясницей, не отрывая плечи и голову от поверхности. Если получилось — поздравляю, с твоей осанкой все в порядке.
Читать далее на mir-biblii.ru