Щодня з готовою їжею ми вживаємо багато солі, часто не помічаючи цього. Максимальна денна норма — 5 грам. Розповідаємо, чому вам треба їсти менше солі і як перейти на більш здоровий раціон. Чому вам треба їсти менше солі Надмірне споживання солі — понад 5 г на добу — асоційоване із збільшенням ризику серцево судинних захворювань, переважно пов’язаних із високим артеріальним тиском або серцевою недостатністю. Суттєве обмеження вживання солі та продуктів […]
Сообщение Чому варто обмежити сіль в раціоні і як це зробити появились сначала на Логос инфо.
Читать далее на logosinfo.org