Скандинавская ходьба - фитнес, доступный всем
Вам встречались люди, которые ходят с лыжными палками, но без лыж? Их сопровождают недоуменными взглядами, отправляют вослед шуточки, а кто-то даже крутит пальцем у виска. Но спешу вас успокоить: таких людей не нужно опасаться – они вполне нормальные. Они – поклонники так называемой скандинавской ходьбы, нового вида фитнеса. И палки у них не лыжные, а специальные, разработанные для такой ходьбы. Скандинавская ходьба популярна во многих странах и медленно, но верно, добирается до нас.
Читать далее на mir-biblii.ru