В конце октября посетители кафе здорового питания «Чечевица» и магазина «Ключи к здоровью» в Йошкар-Оле получили приятную возможность бесплатно посетить 7 встреч оздоровительной программы «Создана для счастья».
Организаторы программы – автономная некоммерческая организация ОПЦ «Ключи к здоровью» – представили вниманию слушателей две составляющие счастья: крепкое физическое здоровье и здоровые семейные отношения.
Через анкетирование посетители анализировали, как влияет на здоровье их образ жизни, знакомились с принципами здорового питания и пользой скандинавской ходьбы, учились готовить вегетарианские блюда.
Для проведения лекций о семейных взаимоотношениях организаторы пригласили психолога-консультанта из Москвы Марию Вачеву, которая приводила аудиторию в восторг не только мудрыми советами, но и практическими тренингами.
Программу, в большей степени ориентированную на женщин, с удовольствием посещали и мужчины. Каждый вечер с 26 октября по 1 ноября в уютном зале собирались более 30 человек. Некоторые женщины, посетив первые встречи, приводили на программу своих мужей. Также среди участников встреч было немало молодых людей.
Завершилась программа 1 ноября, во Всемирный день вегана, который все присутствующие отметили вкусным ужином, приготовленным кафе «Чечевица».
«Мне нравится всё, что делает ваша организация, – сказал на последней встрече молодой посетитель по имени Дмитрий, – и практичные советы, и, самое главное, добрая, дружеская атмосфера, которую вам удалось создать». А Надежда, посетившая все семь встреч, призналась, что уже начала применять рекомендации психолога в своей семье, и это дало положительные результаты.
18 ноября в Оздоровительно-просветительском центре «Ключи к здоровью» стартует новый проект – бесплатная «Школа здоровья», на которой все желающие смогут познакомиться с принципами и практическими навыками здорового образа жизни.
Наталья ВОРОНИНА
Читать далее на esd.adventist.org