Зібрали прості правила, які допоможуть вижити в спеку і захиститись від перегрівання. Менше кави — більше води Кава, алкоголь, солодкі напої — не найкращий вибір у спеку, а великі дози можуть призвести до зневоднення. Натомість пийте воду упродовж дня. Не орієнтуйтесь на норми — пийте, скільки хочеться. І нагадуйте про пиття вашій дитині, адже діти погано розрізняють сигнали тіла про спрагу і більше ризикують наразитися на зневоднення. Замість гарячої […]
Сообщение Безпечне літо: як поліпшити самопочуття в спекотну погоду появились сначала на Логос инфо.
Читать далее на logosinfo.org