Лён — это суперпродукт. Только не покупайте его маленькими дорогущими коробочками в аптеке. Купите его на развес (80 – 110 руб/кг) и ешьте на здоровье. А как его приготовить, мы подскажем. Это интересно: В 100 г льна содержится 22 г омега-3 жирных кислот. Это в 14 раз больше суточной потребности организма. В двух чайных ложках […]
The post Ешь лён – будь силён! appeared first on Сокрытое Сокровище.
Читать далее на sokrsokr.net