Уже больше года отовсюду мы слышим различные новости о коронавирусе. В серьезность проблемы не хотелось верить, но каждый человек так или иначе столкнулся с этой болезнью, а всякий выздоровевший вздохнул с облегчением, что все позади…
Однако расслабляться рано, так как 66 % легко переболевших еще в течение 60 дней могут иметь хотя бы один из следующих симптомов: слабость, одышка, потеря вкуса и обоняния, боли в груди, проблемы с сердцем, головная боль. А спустя 6 месяцев у 76% всех переболевших имеется что-либо из следующего списка: утомляемость, слабость, проблемы с подвижностью, проблемы обонянием и вкусом, нарушение свертываемости крови, нарушение работы печени и почек, жалобы со стороны дыхательной системы. Также очень страдает нервная система, что сопровождается нарушением сна, тревожностью и депрессией, ухудшением памяти и другими расстройствами. Это не очень приятный шлейф, и нельзя пускать все на самотек.
Именно поэтому на базе «Мир» под Бобруйском были организованы оздоровительные заезды для людей, перенесших COVID-19. Первый такой заезд состоялся с 7 по 14 марта. Каждый из гостей в течение недели мог находиться на свежем воздухе и учится заново дышать. На лекциях врачи объясняли, как устроен организм человека и как простыми средствами помочь ему справиться с последствиями заболевания. На занятиях ЛФК и скандинавской ходьбой восстанавливали утраченные функции дыхания, возвращали тонус и силу ослабленным мышцам. У каждого отдыхающего была возможность ежедневно практиковать на себе гидропроцедуры, компрессы, ингаляции и оценить их эффективность. Пища, подаваемая на столы, была не только вкусная, но и полезная, а на занятиях кулинарного класса люди имели возможность узнать новые (простые и необычные) рецепты.
Много внимания в данной программе было уделено эмоциональному здоровью. Как побороть страхи, взять на себя ответственность и избавиться от ложного чувства вины, эффективно противостоять стрессу и научиться мыслить конструктивно – вот неполный перечень изучаемых тем, которые прорабатывались за эту неделю. Измерения основных показателей в конце заезда показали, что даже за такой короткий срок можно получить хорошие результаты и многому научиться, чтобы продолжить практиковать полученные знания дома.
Господь обильно благословил усилия команды, которая трудилась на благо отдыхающих. Как приятно было видеть слезы при расставании и слышать теплые слова от людей, которые не являются членами нашей церкви и для которых открылась истина – такая прекрасная и такая практичная.
Как счастливы были люди провести неделю в тишине, без масок и тревожных новостей. Как истосковались люди по такому общению! И как же актуально такое служение именно сейчас! Слава Господу за все!
Отдел информации БУЦ
Сообщение Оздоровление и восстановление после COVID-19 появились сначала на Церковь Христиан Адвентистов Седьмого Дня.
Читать далее на esd.adventist.org