Так называлась встреча за чашкой чая, которая прошла в осенний воскресный вечер в уютном зале дома молитвы первой ростовской общины. На мероприятие, посвященное вечно актуальной теме о том, как стать счастливее, члены церкви пришли со своими родными и друзьями.
Встреча началась с прославления Творца за уют в зале, вкусную пищу и возможность провести этот вечер вместе.
Во время чаепития собравшимся было предложено пообщаться и познакомиться друг с другом. Они задавали вопросы о себе и о своем понимании счастья. Через несколько минут ведущие начали проверять, как хорошо собравшиеся познакомились со своими соседями по столику, задавая вопросы о любимых временах года и месяцах рождения. Особое внимание было уделено тем, кто родился в сентябре — они получили христианские календари в подарок.
Некоторые участники вечера обнаружили смайлики под чашками чая и были приглашены на сцену. Их попросили дать свое определение счастья, рассказать, что делает их счастливыми и как они делятся этим счастьем. В подарок выступающие получили яблочки с добрыми пожеланиями, которые тоже дарили счастье.
Зрителям был представлен занимательный социальный ролик, показывающий, как разные люди описывают счастье. Затем собравшимся было дано задание написать на листиках, в виде плодов, продолжение фразы «Счастье — это…». Эти бумажные плоды потом были развешены на дереве.
В ходе вечера были представлены десять секретов счастья, которые могут помочь чувствовать себя более счастливым.
Первым секретом была названа — сила отношения – то есть оптимистический настрой и умение видеть хорошее в каждом дне.
Как пример такого отношения к жизни был продемонстрирован мультфильм о барашке.
После этого психолог Надежда Орлюк рассказала о том, как изменить отношение к жизни. Она подчеркнула, что счастье и радость — это не одно и то же. Человек счастлив тогда, когда реализует свои жизненные цели и умеет отпускать прошлое, не тревожиться за будущее и быть благодарным за настоящее.
Вторым секретом счастья была названа сила физической нагрузки. Представитель отдела здоровья общины Андрей Пужалин сравнил организм человека с большой химической фабрикой, на которой вырабатывается множество гормонов, которые влияют на наше состояние, в том числе на ощущение счастья. Ведущий подробно рассказал о «гормонах счастья» и том, что необходимо делать, чтобы они вырабатывались.
Озвучили третий секрет истинного — счастья — сила жизни во мгновении. Речь шла наслаждении происходящим и создании счастливых традиций.
Четвертый секрет — сила представлений о себе — умение быть довольным собой и принимать себя таким, какой ты есть.
Пятый секрет — сила цели, ведь наличие целей придают жизни смысл и делают ее более насыщенной.
Шестой секрет — умение отдавать: счастье нельзя найти в обладании или приобретении чего-то для самого себя. Оно кроется в умении давать и помогать другим
Седьмой секрет истинного счастья — сила взаимоотношений. И здесь речь шла о важности близких отношений для улучшения качества жизни.
Восьмой секрет — сила смеха. Чувство юмора облегчает стресс. Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи. В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их.
Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» стоит спросить себя: «Что в ней смешного?»
Девятый секрет — сила прощения, ведь для достижения внутреннего покоя необходимо освобождение от обид и негативных эмоций.
Итоговым секретом настоящего счастья была названа сила веры, ведь именно она дает надежду на будущее. Было отмечено, что быть счастливым — это значит быть с частью блага, то есть иметь в себе Божий мир.
В Библии слово синоним слову «счастье» есть слово «блаженство», о котором говорил Иисус в своей нагорной проповеди. Ее сути в своем духовно обращении коснулся пастор церкви Михаил Олийник.
В завершении встречи пришли к выводу, что счастье — не за горами, так как это не пункт назначения, а путь и нет другого времени для того, чтобы быть счастливым, кроме как сейчас!
Наталья СЕМАК,
Мариам АНАНЯН
первая церковь г. Ростова-на-Дону
Читать далее на esd.adventist.org