В очередной раз в красносулинской общине состоялась встреча Клуба здоровья, которую посетили гости церкви.
Сейчас, во время проведения молитвенного марафона о Божьих принципах здоровья, как, впрочем, и в любое другое время, очень важно принять твердое решение изменить свой образ жизни в плане питания. Для этого и существует Клуб здоровья в адвентистских общинах. Именно на таких встречах можно поделиться своими рецептами вкусных и полезных блюд и поучиться у других участников Клуба в приготовлении их кулинарных шедевров.
Но не все зависит от питания. Важно научиться дорожить тем, что Бог вложил в нас, когда мы были всего лишь крохотными клетками во чреве матери. Это — мощный защитный механизм — иммунитет! Нам нужно доверять нашему Творцу, Его законам, Его слову, быть благодарными и послушными в соблюдении открытых Им истин для полноценной жизни «с избытком».
Руководитель Клуба здоровья красносулинской общины Ольга Милишенко поделилась с собравшимися общими сведениями о центральных и периферических органах иммунной системы человека. Особо была выделена тема лимфатической системы. От слов перешли к делу — дружно сделали лимфодренажную гимнастику, после которой все ободрились и почувствовали прилив энергии.
Кулинарный класс был очень насыщенный, полезный и вкусный. Сестра Ольга предложила попробовать зеленый коктейль, в полезности которого никто не сомневается, и вкусняшку — сыроедческую пастилу из слив, яблок и банана.
Анастасия Солод угостила всех приготовленными дома соевым кремом, хрустиками и пастой из кураги. Нина Шпилева рассказала, как приготовить тыквенный штрудель из простого теста, и после все его попробовали.
Гости Клуба не были простыми слушателями и дегустаторами – все вместе собирали вкуснейшее парфе, которое с большим удовольствием потом съели.
Впечатление от общения было наивысшей оценкой руководителю и помощникам: «Нужно собираться почаще! Например, два раза в месяц».
Слава Богу за мудрость, которую Он дает детям Своим в выборе здорового образа жизни, благодарность Ему за то, что привел на встречу не только членов общины, но и гостей.
Надежда НАСОНОВА,
г. Красный Сулин
Читать далее на esd.adventist.org