Утренняя пробежка: за и против

Дата: 24-03-2017 • Просмотров: 800

Многие из нас, задумываясь о своем здоровье или просто пытаясь похудеть, обещают себе начать бегать с понедельника. Знакомо? А вот всем ли подходит бег по утрам? В какой нагрузке на самом деле нуждается наш организм, чтобы чувствовать себя прекрасно в течение всего дня?

Ссылки и коды
Прямая ссылка:

Для форумов и блогов:

HTML-код: