Нормы сахара Что такое скрытый сахар и чем его заменить?
Дата: 10-08-2017 • Просмотров: 730
Те продукты, которые имеют сладкий вкус, обычно имеют и много сахара – торты, пирожные, мороженое, конфеты, шоколад, сладкие газировки. Во многие продукты добавляется столько сахара, сколько мы не добавляем дома (даже сладкоежки обычно добавляют сахара меньше). Например, в стакане кока-колы содержится 7-12 чайных ложек сахара. Подсчитайте, сколько его в 1,5 л бутылке. Кроме того, существует скрытый сахар. За счет того, что сахар - отличный консервант, его добавляют в кетчупы, каши, сухие завтраки, выпечку, даже некоторые консервы и сухие супы, где мы не ожидаем его встретить.
Существуют ли адекватные замены сахару, чтобы польза сочеталась со вкусом?
Ссылки и коды
Прямая ссылка:
Для форумов и блогов:
HTML-код: