Курага очень питательный сухофрукт. Её получают из плодов абрикосового дерева путем естественной сушки. Доказано, что курага лидирует по концентрации калия и магния, необходимых для работы сердца. Медики считают, что регулярное употребление кураги предотвращает возникновение инфаркта и инсульта. Диетологи, терапевты и другие врачи едины в своём мнении: 100 г плодов - максимальная порция для взрослого здорового человека. Из кураги можно печь хлеб, делать начинку для пирогов, готовить изумительные десерты и напитки. Курага хорошо сочетается со многими продуктами - рисом, орехами, мёдом, рыбой и мясом птицы.
Ведущий: Станислав Денисенко, инструктор ЗОЖ, член Лиги здоровья нации
Серия программ «Полезная минутка»
SITE:
https://www.3angels.ru
Instagram:
https://www.instagram.com/3angelstv
VK:
https://vk.com/3angelstv
FACEBOOK:
https://facebook.com/groups/130285547016917
Поддержать:
https://www.3angels.ru/pozhertvovat
Горячая линия: 8 800 333 84 05
Производство: ООО «Три Ангела»
#3AngelsTV #ПолезнаяМинутка