Силовая тренировка на ноги | Фитнес-тайм
Дата: 14-12-2020 • Просмотров: 185
Эффективные, базовые упражнения для тренировки мышц ног.
FITNESS TIME - тренировки доступные каждому. Простые упражнений, которые можно выполнять где угодно! Утренняя зарядка, гимнастика для суставов, спины и шеи, а так же специальная гимнастика для беременных. Тренер групповых занятий Анастасия Ефимова представляет комплекс упражнений, который поможет вам поддерживать себя в хорошей физической форме, развивать силу, выносливость и уверенность в себе. Для выполнения этих упражнений вам не обязательно становиться клиентом финтес-клуба, их можно делать дома, на природе, в любом удобном для вас месте. Ведите здоровый образ жизни вместе с нами!
Ссылки и коды
Прямая ссылка:
Для форумов и блогов:
HTML-код: