Как побороть перфекционизм и начать доверять людям? Почему возникает чувство беспокойства? Нужно ли бороться с перфекционизмом? Как развить навык рационального мышления? Об этом поговорим с нейропсихологом Еленой Яковенко.
00:00 - Как побороть перфекционизм и начать доверять людям?
02:07 - Низкая самооценка
03:00 - Недоверие к людям
04:50 - Как анализировать себя?
06:22 - Каким было детство?
10:55 - Стремление быть лучше всех
12:20 - Как побороть тревожность?
15:00 - Усталость от ответственности
17:00 - Сложно общаться со сверстниками
19:17 - Мышление перфекциониста
21:50 - Ожидает от людей плохого
26:04 - Как развивать рациональное мышление?
32:45 - Способность мыслить аналитически
37:40 - Как научиться ждать?
38:40 - Как относиться к критике?
46:00 - Любит контролировать
47:36 - Как избавиться от перфекционизма?
58:17 - Впечатление гостя
#какпоборотьперфекционизминачатьдоверятьлюдям #консультацииселенойяковенко #телеканалнадія
????Поддержите нас на платформе Patreon:
https://www.patreon.com/hopeua
????Facebook
https://www.facebook.com/hope.ua
????Instagram
https://instagram.com/tvhopeua
????Telegram:
https://t.me/hopeua
Партнери:
Школа Біблії -
http://bible.ua
Радіо "Голос надії" -
http://radio.hope.ua