Спорт: від "мушу" до "хочу" | Є проблема

Дата: 15-02-2022 • Просмотров: 226

Рух перемагає лінь, але, щоб рухатися, потрібно мати чітку й потужну мотивацію. Тобто потрібно відповісти собі на запитання: навіщо мені займатись спортом? що я отримаю від регулярних тренувань? яких результатів я хочу досягти? Поговоримо про спорт для здоровя та досягнень із фахівцем із фізичного розвитку тіла, власником та головним тренером американської фітнес-студії Богданом Скіцко.

00:00 Спорт і здоров'я. Інфодовідка
00:57 Представлення теми та гостя
01:40 Спорт: від хобі до професії
03:29 Рух - це життя
04:13 Як захотіти?
06:42 Небезпеки професійного спорту
09:40 Полюбити дискомфорт
11:23 Тренер. Чи обов'язково?
14:34 Як самостійно підібрати для себе спорт?
15:36 Програми з інтернету
17:26 Спортивний режим
19:47 4 компоненти здоров'я
21:47 Як тіло реагує на спорт?
23:31 Побажання від тренера та ведучих

Дивіться випуск "Тимчасові дієти чи зміна способу життя?":
https://youtu.be/nX8_is4R-Ks

Дивіться випуск "Спорт без агресії":
https://youtu.be/ilWAYQJmME4

Дивіться випуск "Чи можна християнам займатися професійним спортом?":
https://youtu.be/30mDkbc_btA

Дивіться більше випусків "Є проблема":
https://youtube.com/playlist?list=PLaUUpirSgplYVIbpPY_L0H_3fjhgv83cq

????Подтримайте нас на платформі Patreon:
https://www.patreon.com/hopeua

Підписуйтесь на наш канал в Youtube:
https://youtube.com/c/HopeUaOfficial

????Facebook https://www.facebook.com/hope.ua
????Instagram https://instagram.com/tvhopeua
????Telegram: https://t.me/hopeua

Партнери:
Школа Біблії - https://bibleawr.com
Радіо "Голос надії" - http://radio.hope.ua

#єпроблема #спорт #телеканалнадія

Спорт: від "мушу" до "хочу" | Є проблема

Ссылки и коды
Прямая ссылка:

Для форумов и блогов:

HTML-код: