Вітамінний смузі | Рецепт дня

Дата: 12-09-2022 • Просмотров: 134

Смузі — це густий напій, який готують зі свіжих або заморожених фруктів, ягід, овочів, збиваючи їх у блендері до стану пюре і змішуючи з молоком, соком, натуральним йогуртом чи кефіром. Цей напій містить багато вітамінів та інших поживних речовин. Саме за допомогою яскравого кольорового смузі ми можемо додати в раціон дитини овочі чи фрукти, які в цілому вигляді вона їсть без великого бажання.

Нам знадобиться:
Апельсин ????
Яблуко ????
Пів склянки апельсинового соку ????
Лимон ????
Банан ????
1 ст.л. насіння льону ????
М'ята ????

Грушевий салат з селерою та горіхами - https://youtu.be/MY215jrV7MA
Песто з броколі - https://youtu.be/ielinSbOwwo
Кіноа під соусом Песто - https://youtu.be/AzzAZrgvHqw

Більше вегетеріанських рецептів тут: https://youtube.com/playlist?list=PLaUUpirSgplbs9KXRuZliK-ZlBsgdjpjk

???? Станьте спонсорами на нашому каналі:
https://www.youtube.com/channel/UC-drKiIROL2Yy2ZhCY2COJQ/join

???? Підтримайте нас на платформі Patreon:
https://www.patreon.com/hopeua

Резервний канал:
https://www.youtube.com/channel/UCNO98d4BJhZaS1vtcSD_BOg

????Facebook https://www.facebook.com/hope.ua
????Instagram https://instagram.com/tvhopeua
????Telegram: https://t.me/hopeua

Партнери:
Школа Біблії - https://bit.ly/37LAvPV
Радіо "Голос надії" - https://radio.hope.ua

#рецептдня #смузі #телеканалнадія

Ссылки и коды
Прямая ссылка:

Для форумов и блогов:

HTML-код: