Готовы узнать правду о влиянии кондитерских изделий на ваше здоровье и гормональную систему? В этом видео мы разберемся, как быстрые углеводы в сладостях могут привести к серьезным проблемам, таким как ожирение и метаболические синдромы. Вы получите практические советы по замене вредных лакомств на полезные альтернативы. Присоединяйтесь к нам на пути к осознанному питанию и улучшению вашего здоровья!
00:00 - Вступление
00:24 – Что такое кондитерский мусор
00:36 – О сладостях
02:23 – Количество сладкого
04:16 – Где содержится сахар
05:28 – Путь к ограничению сахара
07:49 – Сахар и мыслительная деятельность
09:04 – Заключительные слова
- ✅ Поддержать телеканал НАДЕЖДА –
https://help.hopetv.ru/
- Подписывайтесь на наш телеграмм-канал! ➡️
https://t.me/hopetv_ru