Считается, что если эмоции вызывают ощущения легкости, полета и вдохновения, то это положительные эмоции. А если нам плохо, неприятно, тяжело, то нами владеют негативные эмоции. И эта идея приводит к различным искажениям в мотивационной сфере.
Сюжеты:
00:00 - Вступление
00:48 – Положительные и отрицательные эмоции
02:03 – Функции эмоций
03:06 – Про эмоции
04:20 – Игнорирование эмоций
04:42 – Внутренний конфликт
05:06 – Не понимание эмоций
06:20 – Измеритель настроения
06:51 – Использование таблицы
08:27 – Знание себя важно
- ✅ Поддержать телеканал НАДЕЖДА –
https://help.hopetv.ru/
- Подписывайтесь на наш телеграмм-канал! ➡️
https://t.me/hopetv_ru