Чечевичные вафли | Семеро с ложкой: рецепт

Дата: 10-11-2024 • Просмотров: 82

Вафли из чечевицы богаты белком, железом, фосфором и медью и отлично подойдут для завтрака.

Ингредиенты
Красная чечевица — 100 г
Кокосовое молоко — 80 г
Рафинированное кокосовое масло — 1 ст.л.
Сироп топинамбура — 3 ст.л.
Корица — 1/2 ч.л.
Ванильный сахар — 1/2 ч.л.
Какао — 3 ст.л.
Соль — 1/4 ч.л.
Овсяные хлопья — 50 г
Сода — 1/4 ч.л.
Сок лимона — 1 ст.л.

Для украшения:
Голубика
Малина
Мята
Греческий йогурт

Ведущий: Анжела Бузина

Смотрите на сайте:
https://www.3angels.ru/media/video/308/16

YouTube: https://youtube.com/@ThreeAngelsRussia
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/25061594
Telegram: https://t.me/triangelatv
ВКонтакте: https://vk.com/3angelstv
Одноклассники: https://ok.ru/telekompan

Сайт: https://www.3angels.ru
Поддержать: https://www.3angels.ru/pozhertvovat
Горячая линия: 8 (800) 333-84-05

#3AngelsTV #СемероСЛожкойРецепт

Ссылки и коды
Прямая ссылка:

Для форумов и блогов:

HTML-код: